Alegra Luz Tantramassage
Er du klar til at komme tættere på
tættere på dig selv - din krop - din sexualitet - dit hjerte
ja hele dit væsen og væren
Alegra Luz
Betyder "hurtigt lys", som vejen til oplysning/øget bevidsthed. Der fokuseres i massagen på den sensuelle energi der giver både LIVSKRAFT og forbinder os til vores essens.
En Alegra-Luz tantra massage diskriminerer ikke, den hverken udelukker eller fokuserer på nogen kropsdel. Hele kroppen modtager massage incl. kønsdelene.
Er du klar til at komme tættere på ? Tættere på dig selv, din krop, din sexualitet og dit hjerte ?
Hvilke følelser/sansninger der end dukker op under massagen så vid at alt er præcis som det skal være. Måske du kommer til at grine eller græde, måske du føler lyst ? Glæd dig over hvad end måtte komme og gå med det der er. Måske bliver det lettere end du tror, måske bliver det sværere…….
Tantrisk vejrtrækning / fire breath
Du instrueres i en speciel vejretræknings teknik, som derefter bruges af både giver og modtager gennem hele massagen.
Tantra handler om tilstedeværelse lige nu og her, og den aktive og bevidste vejrtrækning hjælper os til netop at være tilstede, bevidst opmærksomme og nærværende.
Ligeledes kan vejrtrækningen bruges til at flytte energien og opmærksomheden rundt i kroppen, det højner simpelthen oplevelsen af og effekten af massagen.
Måske vil du opleve du har modstand mod at skulle trække vejret på en bestemt måde, men gi det en chance, ta det som en del af oplevelsen (for det ER DET) Jeg vil selvfølgelig hele tiden guide og støtte dig på bedste vis.
"Kom og mød dig selv. Oplev det perfekte dig. Oplev dig ligesom du er, selve ideen om dig. Den perfekte dig, det naturlige dig. Dig uden blufærdighed -dig som du i virkeligheden er" (Vilhelm Kruse)
Alegra Luz tantra massagen følger et struktureret og gennemprøvet program
SESSIONEN TRIN FOR TRIN
-indledende samtale
-evt bad og derefter omklædning til parero/sarong
-Namaste/tantrisk hilsen
-Tantric firebreath/vi øver sammen den "korrekte" vejrtrækning (se***)
-Worship/et ritual hvor du er stående
-The wave/afklædning af parero-energi bølge
-Sensual points/aktivering af kroppens sensuelle punkter
-Back massage/ massage af bagside af kroppen
-Pelvic energi lock/ massage af omr. omkring ballerne & fastholdelse af energien
P A U S E
-The Wave/afklædning af parero-energi bølge
-Sensual points/aktivering af kroppens sensuelle punkter
-Front massage/massage af forsiden af kroppen
-Pelvic massage/massage og opvarmning af underliv
-Yoni (lingam) massage/massage og sensitivisering af Yoni = kvindelig kønsorgan (Lingam = mandligt kønsorgan)
-The Big Draw/øvelse til at fastholde den opbyggede energi i kroppen
-Hvile
-Namaste/afsluttende tantrisk hilsen
-Afsluttende samtale
læs dog altid først "sådan laver jeg en aftale om tantra massage" nederst på siden "priser og praktisk"
Den tantriske berøring er blid blød og kærlig og går mod at vække dine sanser